لن تخاف من الموز بعد اليوم!

الخميس 13 تشرين الأول 2016
| 16:19
 
لن تخاف من الموز بعد اليوم!
ابرز ما في هذا الخبر

إن تناول المزيد من الفاكهة يعني ملء الجسم بالمزيد من الكربوهيدرات، وقد أثبتت الدراسات أن 90% من الكربوهيدرات الموجودة في الموز مستمدة من النشويات

موجود أيضاً في:
لا يمكن لمرضى السكري أكل الموز، اعتقاد ساد منذ سنوات طويلة لكنه خاطئ. والحقيقة هي أن الموز آمن لمرضى السكري عند تناول كميات معتدلة من الموز الناضج، وذلك لأنه يحتوي على كربوهيدرات الذي لا يؤدي إلي ارتفاع السكر في الدم وبذلك فإن إستهلاك كميات معتدلة من الموز طوال اليوم خيار جيد لا يؤثر على مستوى السكر في الدم.

إن تناول المزيد من الفاكهة يعني ملء الجسم بالمزيد من الكربوهيدرات، وقد أثبتت الدراسات أن 90% من الكربوهيدرات الموجودة في الموز مستمدة من النشويات، التي لا ترفع مستويات السكر في الدم. لذلك إذا كنت من مرضى السكري يمكنك إدراج كميات صغيرة من الموز في نظامك الغذائي اليومي من دون القلق من تأثيرها السلبي.
B-8-635327075640518496.jpg
هل تريد الاشتراك في نشرتنا الاخباريّة ؟
هل سينجح العبادي في حربه ضد الفساد؟

اسئلة مطروحة
179
copyright 2018 © Alqurtas News
خبر عاجل
الجيش السوري يسيطر على النشابية وتلي فرزات والصالحية في الغوطة الشرقية
مقتل جنديين مصريين اثنين برصاص قناصة جنوب مدينة العريش بسيناء
تعديل وزاري في الأردن يشمل تعين نائبين لرئيس الوزراء و7 وزراء جدد بينهم وزير الداخلية
المرصد السوري: مقتل العشرات من قوات النظام ومسلحي المعارضة في اشتباكات في منطقة المرج بغوطة دمشق الشرقية
إيران تؤكد انها ستحترم ودمشق قرار الأمم المتحدة وقف إطلاق النار لكنهما ستواصلان الهجمات على ضواح بدمشق يسيطر عليها "الإرهابيون"